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Articles

Affichage des articles du octobre, 2016

Box Emma & Chloé: Octobre 2016

Hello tous le monde, Aujourd'hui je vous parle de la Box Emma & Chloé, mais cette fois si c'est celle du mois d'octobre. Pour vous rappeler un peut de la box c'est ici . Du coup ce mois-ci j'avais vraiment trop hâte de la recevoir pour découvrir quel magnifique bijoux j'allais avoir. Une vrai enfant à Noël enfaîte, quel cadeau il y a derrière se paquet cadeau. Là c'est PAREIL. Mais que peut il bien se cacher dans ce petit pochon? Une bague de Alexandra Margnat. Une créatrice qui fait de jolie chose qui peut s'assembler avec tous les bijoux qu'elle créait.  Je vous laisse découvrir ici   sur le site de la box le parcours de cette créatrice ainsi que c'est différentes créations. Je vous laisse découvrir en photo tous le contenu de cette magnifique box: Alors que pensez vous de ce magnifique bijou? Il vous donne envie? Je vous laisse alors aller voir sur le site pour la commander ou de commander même

Box Emma & Chloé Septembre 2016

Hello tous le monde, Comment allez vous aujourd'hui? Aujourd'hui je vous parle d'une superbe box découvert sur instagram par hasard. C'est "Emma & Chloé: la box bijoux des créateurs". Comme le nom l'indique c'est une petite box de bijoux que J'ADORE. Déjà c'est des créateurs Français, des bijoux Français, oui oui tous est français. Le but: vous avez tous les mois une box qui arrive chez vous et vous découvrez un magnifique bijoux. Dans cette box vous trouverez: un pochon avec le bijoux dedans, une carte authentification pour prouvez que c'est de l'argent ou de l'or, une petite carte, et un petit magazine avec pleins de petite chose dedans. Pour le mois de septembre j'ai reçu un magnifique bracelet de la créatrice " May & June ", d'une valeur de 53€. Sachant que la box à une valeur de 22€ + 3€ de frais de port si vous prenez mois par mois, mais si vous prenez  un abonnement de 6 mois vous

10 km de Lempdes

Bonjour à toutes et tou s, Aujourd'hui je revient sur mon premier 10 km officiel. Il c'est passé le 25 septembre 2016. J'ai eu le droit a un super plan d'entrainement d'un ami de footing Vichy. Il c'est dérouler sur 8 semaines, j'ai donc commencer ce plan le 25 juillet 2016. J'avais 3 séances par semaines: une d'endurance fondamentale qui commencer à 30 minutes jusqu’à 1H10 pour la dernière séance au plus haut, Puis sur une autre séance j'avais 20 minutes d'échauffement puis 3x1km à allure spécifique (donc je m'étais dis allure spécifique = 8km/h, j'ai vite déchanter quand j'ai vu que à l'échauffement j'avais 7,9 km/H afficher sur ma montre, du coup je me suis mise à 9km/H) et au fur et à mesure des séance j'augmenter le temps en allure spécifique. Et pour la dernière séance de la semaine c'était du fractionné, en 30 sc  x 30 sc, donc au début 6 série et j'ai augmenter pour aller jusqu'a 2x 6 sér

Lecture août et septembre 2016

Hello tous le monde, En ce mercredi je vous propose ma sélection de livre pour août et septembre. J'ai pas beaucoup lu en août puisque j'ai fait pleins de petite chose mais je me suis rattrapée le mois d'après. Donc j'ai pu lire deux livres: "Evie off ligne" et "moi & moi, vice & versa" Deux livres qui font vraiment réfléchir sur ça façon de vivre. "Evie off ligne"  C'est l'histoire d'une jeune new yorkaise, avec son boulot d'avocate dans un grand cabinet, tous bascule du jour au lendemain un an après que son ex la quitte. Elle est virée de son travail, elle découvre que son ex c'est marier (lui qui ne voulait surtout pas), se faire reprocher d'être accros à tous la technologie fait. Et elle décide de TOUS plaquer! Mais il va lui arriver de belles choses et des moins belles à la suite de sa désintoxication de la technologie. Un livre vraiment bien, je me suis bien poser des questions sur