26 octobre 2016

Hello tous le monde,

Aujourd'hui je vous parle de la Box Emma & Chloé, mais cette fois si c'est celle du mois d'octobre.
Pour vous rappeler un peut de la box c'est ici.


Du coup ce mois-ci j'avais vraiment trop hâte de la recevoir pour découvrir quel magnifique bijoux j'allais avoir. Une vrai enfant à Noël enfaîte, quel cadeau il y a derrière se paquet cadeau. Là c'est PAREIL.



Mais que peut il bien se cacher dans ce petit pochon? Une bague de Alexandra Margnat. Une créatrice qui fait de jolie chose qui peut s'assembler avec tous les bijoux qu'elle créait. 
Je vous laisse découvrir ici  sur le site de la box le parcours de cette créatrice ainsi que c'est différentes créations.


Je vous laisse découvrir en photo tous le contenu de cette magnifique box:






Alors que pensez vous de ce magnifique bijou? Il vous donne envie?
Je vous laisse alors aller voir sur le site pour la commander ou de commander même la box du mois prochain que j'ai hâte de découvrir.

Je vous souhaite une agréable journée et à la semaine prochaine pour un nouvel article.

19 octobre 2016

Hello tous le monde,

Comment allez vous aujourd'hui? Aujourd'hui je vous parle d'une superbe box découvert sur instagram par hasard.



C'est "Emma & Chloé: la box bijoux des créateurs". Comme le nom l'indique c'est une petite box de bijoux que J'ADORE.

Déjà c'est des créateurs Français, des bijoux Français, oui oui tous est français. Le but: vous avez tous les mois une box qui arrive chez vous et vous découvrez un magnifique bijoux. Dans cette box vous trouverez: un pochon avec le bijoux dedans, une carte authentification pour prouvez que c'est de l'argent ou de l'or, une petite carte, et un petit magazine avec pleins de petite chose dedans.



Pour le mois de septembre j'ai reçu un magnifique bracelet de la créatrice "May & June", d'une valeur de 53€.

Sachant que la box à une valeur de 22€ + 3€ de frais de port si vous prenez mois par mois,
mais si vous prenez  un abonnement de 6 mois vous paierez 129€ frais de port compris.

Vous faite donc une économie de 21€ donc plutôt intéressent de prendre un abonnement de plusieurs mois.

Je vous laisse découvrir toute les photos:











Et j'ai oublier de vous préciser que sur leur site vous pouvez acheter directement des bijoux sur leur e-shop.

J’espère que l'article vous aura plus, et je vous souhaite une agréable journée


12 octobre 2016

Bonjour à toutes et tous,

Aujourd'hui je revient sur mon premier 10 km officiel. Il c'est passé le 25 septembre 2016.



J'ai eu le droit a un super plan d'entrainement d'un ami de footing Vichy. Il c'est dérouler sur 8 semaines, j'ai donc commencer ce plan le 25 juillet 2016. J'avais 3 séances par semaines: une d'endurance fondamentale qui commencer à 30 minutes jusqu’à 1H10 pour la dernière séance au plus haut,
Puis sur une autre séance j'avais 20 minutes d'échauffement puis 3x1km à allure spécifique (donc je m'étais dis allure spécifique = 8km/h, j'ai vite déchanter quand j'ai vu que à l'échauffement j'avais 7,9 km/H afficher sur ma montre, du coup je me suis mise à 9km/H) et au fur et à mesure des séance j'augmenter le temps en allure spécifique.
Et pour la dernière séance de la semaine c'était du fractionné, en 30 sc  x 30 sc, donc au début 6 série et j'ai augmenter pour aller jusqu'a 2x 6 séries. J'ai cru que je mourrais sur les dernières.




J'ai eu du mal sur les deux dernière semaines du plan d'entrainement, mais je pense que j'avais les stress qui arrivé au fur et à mesure de la course.




Le jour J est arrivé plus vite que prévu enfaîte, je savais plus si j'étais capable de le faire en moins d'1h30. Bon c'est pas grave j'ai bassiné tous le monde pour qu'ils viennent je dois pas les abandonner. Même si mon binôme m'a lâchement abandonner pour maladie.

Du coup arrivé sur place avec E. et Y. sur le parking concurrents à 7h30, et le départ à 9h, oui oui on a de l'avance. Envie de faire pipi, mais de stress celui-la, ou un vrai gros pipi de stress. Car une fois avoir appeler pour trouver la remise des dossards et des toilettes j'ai cru que je m’arrêterais pas. Du coup j'ai mon dossard le 1023.




On retrouve des personnes de footing Vichy, on fait les petites photos et la, l'heure du départ se rapproche. On décide de s'échauffer et c'est le gros drame, douleur au mollet... Je décide de m'étier les mollets et met de coté l'échauffement. Et la direction la ligne de départ, on parle on fait les bécasse avec E. car on est on niveau du départ pour le semi-marathon (leur ligne de départ est décaler par rapport au 10km) sauf que le départ est donné, j'ai toujours mon téléphone à la main donc je le range en  4 ème vitesse et je pars en douceur, car je me rapelle du super départ de la clermontoise mais la c'est le double de distance (pour vous rapeller ici) du coup je pars à 7,5km/H et je me donne 3km pour passer à la vitesse un peut plus supérieur.

Dès le début ça grimpe, j'ai les encouragements de ce du semi qui part 1h15 après nous. Ça me fait plaisir. La boucle se passe bien, une dame au bout de 500M se dit que ce n'est pas pour elle qu'elle va arrêter, ce qu'elle a fait arriver à la fin de la première boucle, et la je me retrouve dernière. Et je commence la dernière boucle de 7 km, et la comment dire ... ça monte!!!




Bon les autres devant moi on vraiment pris de l'avance dans les montés, mais je suis resté au plus bas à 8km/H, j'en ai bavé, j'ai pu parler avec le monsieur en vélo et se qui m'a fait plaisir c'est que, par rapport au année précédente, je suis la plus rapide des dernières, mais ça fait vraiment trop plaisir. Au 4ème kilomètre, un bénévole dit au monsieur à vélo qu'il y a une dame encore derrière moi, euh comment dire que c'est impossible, et je me retourne et la j'éclate de rire (heureusement que j'était en décente) ma E. qui c'était tromper et qui du coup c'est taper 400m de plus que prévu. Mais bon on fait un petit bout ensemble et elle repart devant. Je finis à ma vitesse de 8km/H et je ne la lâche pas. Sur le parcours ils y avaient des ravitos mais j'en ai pris que deux car je me sentais bien. Du coup dernière ligne droite, et la le monsieur en vélo me dit"vous etes parti pour avoir la haie d'honneur des semi-marathoniens" et la moi euh non mais je veux pas je veux me mettre dans un troue de souris la. Bon bin pas le choix car enfaite ils sont juste la, ils m'applaudissent tous, me félicitent, et le groupe m'encourage à fond, j'attend la petite déscente pour accélérer et la ligne d'arriver... en monter. J'ai fini!




Oui j'ai fini mon premier 10KM (avec des cotes oui oui, je tiens à le préciser) en 1H 15min 9sc. J'ai eu le droit à l'arrivée un sac pour ordinateur portable, une pomme et une barre de céréale, et un ravito à la fin avec du jus de fruit, de l'eau du chocolat et des oranges.

En résumer:

Je suis fière de moi et très surprise de ma performance, car malgré les supers cotes qu'ils y avaient j'ai été au top de moi même.



Sur ce je vous souhaite une bonne journée. 

5 octobre 2016

Hello tous le monde,

En ce mercredi je vous propose ma sélection de livre pour août et septembre.

J'ai pas beaucoup lu en août puisque j'ai fait pleins de petite chose mais je me suis rattrapée le mois d'après.

Donc j'ai pu lire deux livres:



"Evie off ligne" et "moi & moi, vice & versa"

Deux livres qui font vraiment réfléchir sur ça façon de vivre.



"Evie off ligne" C'est l'histoire d'une jeune new yorkaise, avec son boulot d'avocate dans un grand cabinet, tous bascule du jour au lendemain un an après que son ex la quitte. Elle est virée de son travail, elle découvre que son ex c'est marier (lui qui ne voulait surtout pas), se faire reprocher d'être accros à tous la technologie fait. Et elle décide de TOUS plaquer! Mais il va lui arriver de belles choses et des moins belles à la suite de sa désintoxication de la technologie.

Un livre vraiment bien, je me suis bien poser des questions sur ma vie avec la technologie. Du coup se livre fait 441 pages de suspenses et de remise en question, pour un prix de 14,90€.



"Moi & moi, Vise & versa" Une jeune fille se re trouve avec un dilemme, épouser son compagnon et rester à sa campagne, ou aller vivre son rêve à New-York pour être journaliste pour une grand chaîne. Et si pour ça demande en mariage il y avait un pluie d'étoile filante et que son vœux était de ne pas choisir sa vie? Et bin c'est ce qui va lui arriver, sur 24h vivre 48h, au début c'était royal, mais au fils des jours elle se rend compte que c'est vraiment pas super et qu'elle apprend pleins de chose de son ancienne vie.

J'ai vraiment bien aimer se livre, lui aussi permet de se remettre en question sur son choix de vie, et dès le début je me suis mise dans la peau du personnage. Ce livre est à 12,90€ pour 360 pages de double vie.


J’espère que je vous ai donner envie de les découvrir. Et n'hésitez pas à me contacter si vous voulez un des livres puisque après les avoirs lu je les vends.

Sur ce je vous souhaite une agréable journée.