Accéder au contenu principal

La clermontoise 2016

Hello tous le monde,

Ce dimanche 5 juin 2016 j'ai fait ma 2ème course de l'année, la Clermontoise. Course contre la lutte du cancer. On est 18 000 participantes (Réellement ça fait beaucoup et c'est très impressionnant).
La clermontoise 2016

Du coup levé 6h30 pour retrouver les filles à 7h45 sur le parking du leclerc pour pouvoir arriver à 8h55 Avec une super place gratuite pas loin du point de départ. On a du marcher 10 minutes à tous casser.


La clermontoise 2016
J'avais pris avec moi mon sac à eau (oui normalement ça s'appelle un camelback mais j'aime bien mon nom) car au Géraldines la semaine dernière j'en ai vraiment bavé sans eau surtout que la météo avait annoncer beaucoup plus chaud que la semaine d'avant, et que j'ai eu soif après le ravito des Géraldines.
La clermontoise 2016
On retrouve Ludivine devant un magasin pour avoir nos dossard et nos t-shirt, car l'on c'était inscrite en groupe. Nous sommes 18 du groupe footing vichy à prendre le dépard soit en chrono, soit en allure libre. Et ensuite nous voila parti pour l’échauffement en groupe avec 18 000 personnes en t-shirt rose. Très impressionnant, on decide de se placer au fond pour être au plus proche de la ligne de départ. On ne voit rien on essaye de suivre les gens de devant et ça par vite en n'importe quoi mais surtout en crise de rire.
La clermontoise 2016
La clermontoise 2016
La clermontoise 2016
10 minutes avant la fin de l'échauffement et 10 minutes avant le départ on décide les chronométré d'aller au départ, un vrai parcours du combattant au milieu de la foule, on arrive au niveau de barrière et après négociation de quelques personnes ils nous laissent passer pour aller rejoindre la ligne de départ. Et la on essaye de trouver les filles qui son presque devant vers la ligne de départ, donc on se fait petite pour pouvoir passer. Et nous voilà enfin au départ.
La clermontoise 2016

Le départ est lancer, je cours je me sans bien, je me fait bousculer vu la foule c'est normale et je vois déja le 1èr kilomètre de passer (hohoho il est vraiment passer super vite lui...) je regarde ma montre je suis à 9,5km/h xO j'ai jamais courru à cette vitesse sans être essouffler. Du coup je décide de continuer sur cette lancer vu que je me sans bien, et avec du souffle. Sauf que après le 1er kilomètre de passé une petite cote qui passe toute seul sauf que je décide de ralentir pour pas me cramer. Et je me retrouve ensuite avec un faux plat (qu'es que je les aime pas eux). Et petite descente (et oui se que l'on monte on le redescend) sauf que la je vois une cote de la mort qui tue qui monte sur un peut plus d'1km. J'en bave, je ralentie énormément (pas temps que ça car je suis quand même à 8,2km/h) mais j'apprécie vraiment la descente mais je décide de pas accélérer car niveau cardio je récupére de la monter, et je fais bien car on passe dans le jardin le coq et il y a encore une petite monter. Ensuite je vois bientôt la fin, on fait une petite boucle en plus et la je vois la ligne d'arriver je n'en peut plus car j'était à un rythme quand même élevé par rapport à mes entraînements.
la petite tête à gauche derrière la dame c'est moi  
            oui je suis bien la fille à gauche derrière la dame
Dernière petite monter et ligne d'arrivé, j'accélère sur le plat et me voila arriver sous le porche.
Tous le monde est entasser et ne bouge pas, on tarde à me biper la puce, sur ma montre j'ai 34min et en officiel j'ai un peut plus. 
La clermontoise 2016


Mais voila j'ai fini mon 5km avec une vitesse supérieur à mes entraînements, et maintenant je dois baisser mon temps pour l'iron girl.
Ensuite on attend les filles en allure libre qui ne tarde pas d'arriver, il se met à pleuvoir et cela remet en cause notre pique nique. Certaine décide de partir et pour les autres nous décidons d'aller boire un verre. Et pour finir nous faisons quand même le pique nique dans le jardin le coq. Nous avons bien manger, discuter et rigoler (ça change pas de d'habitude) et je remercie Magalie pour avoir organiser ce délicieux repas.
La clermontoise 2016

La clermontoise 2016

La clermontoise 2016

Et voila une super journée qui se termine je suis bien fatiguée mais ça fait vraiment du bien, avec un super parcours qui monte quand même, et des filles au top que je remercie énormément.
La clermontoise 2016
petite photo du retour avec un magnifique parterre de fleurs
N'hésitez pas à laisser une petite trace de votre passage et ce que vous avez penser. Et bonne journée tous le monde.

Commentaires

Posts les plus consultés de ce blog

Pourquoi je n'ai pas écris pendant 2 ans

H ello tous le monde, Aujourd'hui je reviens parmi vous. enfin vous direz. Oui la motivation n'était plus la. Je n'avais rien à partager. Juste l'envie était partie. Pendant 2 ans je n'ai absolument pas été sur le blog une seul fois, et qu'es que je découvre ... un blog avec des articles et plus de présentation, plus rien... Je suis dégoutée au maximum. Du coup en attendant je fais comme je peux avec se que j'ai. Les changements que je vais apporter c'est des nouvelles catégories, donc je vais reclasser tous les articles car sa marche par libellés, les anciens restes et les nouveaux arriverons. J'espère que tous sa vous plaira, hésiter pas à laisser un petit commentaires si vous avez des questions ou quoi que soit d'autres

Canicode

Hello tous le monde, Aujourd'hui je reviens vers vous avec un article qui va concerner nos amis à 4 pattes: Nos chiens Et oui nos amis ont bien leur caractère, et en balade souvent le soucis ce pose qu'on voudrait qu'elle se passe sans encombre. Il y a plusieurs façon de pouvoir signifier que nous souhaitons que les gens qui arrivent en face avec ou sans chien, ne s'approche pas, ne laisse pas approcher leur chien, pour leur sécurités et la sérénité de notre poilu. Il y a le ruban jaune pour ça ... mais franchement, qui connait ça signification? Et bien aujourd'hui  je vous propose une solution très peut chère et compréhensif par tous: LE CANICODE Et la vous vous dites mais qu'es que c'est? A quoi ça sert? Comment tous le monde va comprendre son fonctionnement? C'est tous simple c'est une "étiquette" à coller sur la laisse de son chien avec différent messages dessus. En fonction de la couleur de cette étiquette autocol

Trail Natura Sioule 2017

Hello tous le monde,   A ujourd'hui je reviens sur mon premier vrai Trail qui c'est dérouler à Ebreuil (03) le dimanche 30 avril 2017. Je me suis lancer un paris complètement fou, c'est de faire les 17 km avec 375 D+. Je n'ai jamais fait une telle distance, et en déniveler n'en parlons même pas je n'en faisais absolument pas.   Du coup je retrouve les filles à 8h pour un covoiturage. Arriver sur les lieux à 8h30 le stress commence à monter, on croise les personnes de Footing Vichy, et on va chercher nos dossard. En cadeau nous avons eu un tour de coup au couleur de la course (ça change des t-shirt). Les coureurs du 40 km sont partis à 8h, ceux du 26 km sont partis à 9h, et nous le 17 km sommes parties à 9h30. Et il y a eu le départ du 9 km à 10h30.   Le départ est lancé, on n'est dans le milieu du groupe est ça part vraiment trop vite pour moi et je me crame un peut du début, donc je décide vite de ralentir. A peine 1 km de passer que l&#